91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

坐骨神經(jīng)疼怎么來(lái)治療

2490次瀏覽

坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性變、外傷、腫瘤壓迫等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作,日??墒褂醚休o助支撐。疼痛緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng),初期可進(jìn)行床上踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),每日1次連續(xù)5-7天。紅外線照射能緩解肌肉痙攣,每次20分鐘。牽引治療適用于腰椎間盤突出患者,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。居家可嘗試熱敷疼痛區(qū)域,溫度不超過(guò)50℃。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可減輕神經(jīng)根水腫,甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重疼痛可使用普瑞巴林膠囊。外用藥可選擇氟比洛芬凝膠貼膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期服用引發(fā)胃腸損傷。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以環(huán)跳、委中、陽(yáng)陵泉為主,配合電針增強(qiáng)療效。推拿手法需避開急性炎癥期,采用滾法松解梨狀肌。中藥熏蒸可用獨(dú)活寄生湯加減,每日1次連續(xù)10天。拔罐選擇膀胱經(jīng)穴位,留罐5分鐘。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根者,創(chuàng)口僅7毫米。開放手術(shù)如半椎板切除用于嚴(yán)重椎管狹窄病例。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。微創(chuàng)介入治療如射頻消融適合不愿開刀的高齡患者。

日常應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部,睡眠時(shí)膝關(guān)節(jié)下方墊薄枕保持屈髖姿勢(shì)。肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷,可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,戒煙以防影響神經(jīng)修復(fù)。若出現(xiàn)大小便失禁或足下垂需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
电白县| 东兰县| 岳阳县| 民乐县| 肥东县| 乡宁县| 奈曼旗| 太仓市| 阜宁县| 德令哈市| 韶关市| 清远市| 延安市| 格尔木市| 西充县| 容城县| 子长县| 莱阳市| 太仆寺旗| 巴彦淖尔市| 舒兰市| 黎平县| 孝义市| 永登县| 鄯善县| 绥宁县| 来凤县| 广丰县| 波密县| 岳阳市| 榆树市| 文水县| 温泉县| 商南县| 夹江县| 华蓥市| 石台县| 平定县| 侯马市| 老河口市| 凌海市|