寶寶咳嗽可通過雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、百合銀耳羹、金桔蜜餞、蔥白生姜水等食療方法緩解??人钥赡苡?a href="http://www.zcefdi.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏、氣候變化等因素引起,若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
雪梨性涼,具有潤肺止咳的功效,冰糖能緩解咽喉干燥。將雪梨去核后加入冰糖隔水燉煮,適合干咳無痰的寶寶。注意風(fēng)寒咳嗽或痰多稀白的寶寶不宜食用。
白蘿卜含芥子油可化痰,蜂蜜潤肺止咳。白蘿卜切片煮水后調(diào)入蜂蜜,適合痰多黏稠的咳嗽。1歲以下嬰兒禁用蜂蜜,可用少量冰糖替代。
百合潤肺止咳,銀耳富含膠質(zhì)能保護呼吸道黏膜。兩者燉煮成羹湯,適合久咳傷陰的寶寶。腹瀉或脾胃虛寒的寶寶應(yīng)少量食用。
金桔皮中的揮發(fā)油能化痰止咳,蜜制后更易被寶寶接受。金桔切片用蜂蜜腌制后溫水沖泡,適合咳嗽伴有咽喉腫痛的情況。
蔥白和生姜辛溫發(fā)散,適合風(fēng)寒初起的咳嗽。蔥白段與生姜片煮水飲用,可驅(qū)散寒邪。風(fēng)熱咳嗽或咽喉紅腫的寶寶不宜使用。
食療期間家長需觀察寶寶咳嗽性質(zhì)變化,風(fēng)寒咳嗽與風(fēng)熱咳嗽的食療方不可混用。保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸冷空氣或過敏原。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀,或食療3天無改善,須立即就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。日??蛇m當(dāng)增加溫水?dāng)z入量,避免食用生冷、油膩及過甜食物刺激呼吸道。
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