臉腫了的原因一般有睡前喝水、睡眠不足、外力刺激、過敏、腎炎等。
1、睡前喝水:如果睡前喝大量的水,水分停留在臉部組織,容易導(dǎo)致臉部浮腫。建議睡前不要喝太多的水,可以適量攝入,滋潤(rùn)口舌。
2、睡眠不足:如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜、早起,睡眠不足,容易擾亂免疫系統(tǒng),導(dǎo)致代謝較慢,水分難以排出,臉部可能會(huì)有腫脹的癥狀。建議按時(shí)睡覺,避免熬夜,保證充足的睡眠。
3、外力刺激:如果臉部受到外力撞擊,可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,血液滲出,出現(xiàn)紅腫的癥狀??梢宰襻t(yī)囑在二十四小時(shí)內(nèi)冷敷,有利于防止血液滲出,消除紅腫的癥狀。
4、過敏:如果接觸到變應(yīng)原,如牛奶、花粉等,可能會(huì)刺激皮膚和毛細(xì)血管,出現(xiàn)腫脹、瘙癢等癥狀。建議及時(shí)遠(yuǎn)離變應(yīng)原,避免受到刺激。
5、腎炎:如果患有腎小球腎炎,通常與遺傳、病原體感染等因素有關(guān),患者一般有蛋白尿、水腫等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用呋塞米注射液、甲潑尼龍片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如慢跑、打羽毛球等,促進(jìn)代謝,排出身體內(nèi)的水分。如果臉腫的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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