夏天身體癢可能與蚊蟲叮咬、汗液刺激、日光性皮炎、皮膚干燥、真菌感染等原因有關(guān)，可通過避免抓撓、保持皮膚清潔、使用藥物等方式緩解。
1、蚊蟲叮咬
夏季蚊蟲活躍，叮咬后皮膚釋放組胺導(dǎo)致瘙癢。表現(xiàn)為局部紅腫、丘疹，可能伴隨刺痛感。可外用爐甘石洗劑止癢，嚴重時遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏或丁酸氫化可的松乳膏。避免抓撓防止繼發(fā)感染。
2、汗液刺激
高溫出汗導(dǎo)致汗液滯留，刺激皮膚引發(fā)痱子或間擦疹。常見于頸部、腋窩等皺褶部位，出現(xiàn)密集小丘疹。建議穿寬松棉質(zhì)衣物，出汗后及時擦干，可使用痱子粉保持干燥。
3、日光性皮炎
紫外線過敏會引起暴露部位紅斑、灼熱感和瘙癢。外出前30分鐘涂抹SPF30以上防曬霜，輕度曬傷可用冷藏后的蘆薈膠舒緩，嚴重時需口服氯雷他定片配合復(fù)方薄荷腦軟膏。
4、皮膚干燥
空調(diào)房內(nèi)濕度降低導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，引發(fā)干燥性瘙癢。洗澡水溫不超過38℃，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚乳，如維生素E乳或凡士林修護晶凍。
5、真菌感染
濕熱環(huán)境易誘發(fā)體癬、股癬，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑。確診需皮膚科真菌檢查，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固感染需口服伊曲康唑膠囊。避免與他人共用毛巾。
夏季需每日清潔皮膚但避免過度搓洗，選擇pH5.5弱酸性沐浴露。飲食減少辛辣刺激食物，多補充維生素A和維生素E。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、皮疹擴散或發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時到皮膚科就診。保持居住環(huán)境通風(fēng)除濕，床單被褥定期暴曬消毒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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