功能性胃病是以胃部不適為主要表現(xiàn)但無器質(zhì)性病變的疾病，常見癥狀包括上腹隱痛、飽脹感、噯氣、反酸等，可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、藥物治療等方式緩解。功能性胃病可能與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、精神心理因素、幽門螺桿菌感染、飲食刺激等因素有關(guān)。
1、胃腸動(dòng)力異常
胃腸蠕動(dòng)節(jié)律紊亂可能導(dǎo)致胃排空延遲或過快，表現(xiàn)為餐后飽脹或早飽?？赏ㄟ^少食多餐、避免高脂飲食緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。伴隨癥狀常見惡心、食欲減退。
2、內(nèi)臟高敏感性
胃部神經(jīng)對(duì)正常刺激的感知閾值降低，輕微擴(kuò)張即可引發(fā)疼痛。建議通過熱敷腹部、規(guī)律作息改善，醫(yī)生可能開具馬來酸曲美布汀膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)臟感覺。癥狀多表現(xiàn)為進(jìn)食后鈍痛或灼燒感。
3、精神心理因素
焦慮抑郁狀態(tài)可通過腦腸軸影響胃功能，引發(fā)功能性消化不良。需保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。常見癥狀為緊張時(shí)胃部痙攣性疼痛。
4、幽門螺桿菌感染
該菌感染可能加重胃黏膜炎癥反應(yīng)，需通過碳13呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物。典型表現(xiàn)為口臭伴反復(fù)上腹隱痛。
5、飲食刺激
過量攝入辛辣、咖啡因等食物可能誘發(fā)癥狀。應(yīng)避免空腹飲酒，減少腌制食品攝入，發(fā)作期可短期使用復(fù)方氫氧化鋁片中和胃酸。多伴隨胃部燒灼感與反酸。
功能性胃病患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日進(jìn)食5-6次小份量清淡食物，優(yōu)先選擇蒸煮烹調(diào)方式。避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，餐后適度散步有助于胃排空。保持每周3次以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上可改善胃腸功能。注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，及時(shí)向醫(yī)生反饋病情變化，不建議長期自行服用抑酸藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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