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淋巴堵住了怎樣疏通

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一般情況下,淋巴堵住了可以采用按摩、揉搓、推拿等方式疏通。具體分析如下:

淋巴分布在人體各個部位,若嚴重堵塞,會導(dǎo)致淋巴回流障礙,無法正常循環(huán),并出現(xiàn)感染、局部水腫、膿毒癥等疾病。淋巴是人體重要免疫器官,發(fā)生堵塞情況后,需立即采用按摩、揉搓、推拿等方式疏通堵塞淋巴結(jié)。若頸部淋巴堵塞,可從耳后穴位開始,由上到下進行推行、按壓到肩胛骨,反復(fù)動作。腋下淋巴堵塞,用雙手拇指輕輕反復(fù)按壓左右腋窩處,直到出現(xiàn)酸麻、熱脹的感覺。日常也可多食用富含維生素、纖維素的食物,促進淋巴排毒,提高個人免疫能力。

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