女生外陰瘙癢通常可使用溫水或溫和無香型清潔劑清洗，若伴有異常分泌物或持續(xù)瘙癢需就醫(yī)排查陰道炎等疾病。
1、溫水清洗
每日用38-40℃溫水沖洗外陰即可達(dá)到基礎(chǔ)清潔目的，避免使用過熱或過冷刺激皮膚。沖洗時(shí)從前向后單向清潔，清洗后及時(shí)擦干保持干燥。該方法適用于無明顯分泌物時(shí)的日常護(hù)理，對(duì)單純汗液刺激或輕微過敏引起的瘙癢有緩解作用。
2、弱酸性清潔劑
選擇pH值5.2-6.0的專用女性洗液如婦炎潔植物本草洗液，其含有的乳酸成分能維持陰道微環(huán)境平衡。使用時(shí)取3-5毫升稀釋后輕柔清洗，每周不超過3次。注意避開黏膜部位，不可用于陰道內(nèi)沖洗，以免破壞正常菌群。
3、中藥坐浴
對(duì)于非感染性瘙癢，可用苦參、蛇床子等中藥煎煮后坐浴。取苦參30克加水1000毫升煮沸10分鐘，待溫度降至40℃時(shí)坐浴10分鐘。中藥成分具有抑菌止癢功效，但皮膚破損者禁用，過敏體質(zhì)需先小面積試用。
4、硼酸溶液
經(jīng)醫(yī)生診斷后，可用3%硼酸溶液濕敷緩解急性期瘙癢。將6-8層紗布浸透溶液后敷于外陰，每次15分鐘每日2次。該溶液能收斂止癢，但連續(xù)使用不超過7天，腎功能不全者慎用，不可長期使用避免硼酸蓄積中毒。
5、藥物沖洗
確診為念珠菌性陰道炎時(shí)，醫(yī)生可能開具碳酸氫鈉溶液或聚維酮碘溶液沖洗。2%-4%碳酸氫鈉溶液可改變陰道pH抑制真菌，但需配合抗真菌藥物使用。沖洗治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，自行沖洗可能加重感染或?qū)е履嫘懈腥尽?/p>
日常應(yīng)選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲久坐。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶。若瘙癢持續(xù)超過3天或出現(xiàn)豆腐渣樣分泌物、異味等情況，建議及時(shí)婦科就診，不可自行使用抗生素或激素類藥膏。月經(jīng)期需加強(qiáng)清潔，衛(wèi)生巾每2-3小時(shí)更換一次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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