在家緩解牙痛可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、使用非處方止痛藥、避免刺激性食物、保持口腔清潔等方式處理。牙痛可能與齲齒、牙周炎、牙髓炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等因素有關(guān)。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分鐘，間隔5分鐘重復(fù)。低溫能收縮血管減少局部腫脹和神經(jīng)壓迫，適合外傷或炎癥引起的急性牙痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦紅腫，對(duì)輕度牙周炎或食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛有效。注意水溫不超過(guò)40℃。
3、非處方止痛藥
可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，但胃腸潰瘍患者慎用，連續(xù)使用不超過(guò)3天。
4、避免刺激性食物
暫時(shí)禁食過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。刺激性食物可能加重牙本質(zhì)敏感或齲洞暴露引起的疼痛，建議用健側(cè)咀嚼。
5、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周?chē)?，配合牙線清除鄰面菌斑?？谇恍l(wèi)生不良會(huì)加劇牙周炎癥，但急性化膿性炎癥期應(yīng)避免過(guò)度刷牙。
若采取上述措施后疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，或伴隨發(fā)熱、面部腫脹、化膿等情況，需及時(shí)就醫(yī)排查根尖周膿腫、頜骨骨髓炎等嚴(yán)重病變。日常應(yīng)注意限制高糖飲食，每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒早期充填。孕婦及兒童牙痛建議優(yōu)先就診，避免自行用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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