肌酐63μmol/L屬于正常范圍。成年男性肌酐正常值為53-106μmol/L,女性為44-97μmol/L,該數(shù)值表明腎功能處于健康狀態(tài)。
肌酐是肌肉代謝產(chǎn)生的廢物,主要通過腎臟濾過排出體外。血液中肌酐水平能反映腎小球?yàn)V過功能,數(shù)值穩(wěn)定在正常區(qū)間說明腎臟排泄功能良好。檢測(cè)前劇烈運(yùn)動(dòng)、高蛋白飲食可能導(dǎo)致肌酐短暫升高,但63μmol/L仍屬于生理性波動(dòng)范圍。長期保持該水平且無尿量改變、水腫等癥狀時(shí),通常無須特殊干預(yù)。若伴隨高血壓、糖尿病等慢性病,建議每6-12個(gè)月復(fù)查腎功能指標(biāo)。
維持正常肌酐水平需保持每日飲水1500-2000毫升,避免過量攝入紅肉及蛋白粉等外源性肌酐來源。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善腎臟血流,但應(yīng)避免短期內(nèi)劇烈無氧運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌酸激酶升高。合并高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格控糖控壓,腎功能異常高風(fēng)險(xiǎn)人群可定期檢測(cè)尿微量白蛋白/肌酐比值。發(fā)現(xiàn)肌酐持續(xù)上升或出現(xiàn)泡沫尿、夜尿增多時(shí)應(yīng)及時(shí)就診腎內(nèi)科。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
478次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
80次瀏覽
149次瀏覽
178次瀏覽
143次瀏覽
236次瀏覽