孩子感冒咳嗽有痰可以吃西瓜,但應(yīng)適量食用。具體分析如下:
西瓜含有豐富的維生素、葡萄糖、胡蘿卜素、番茄素等營養(yǎng)物質(zhì),具有清熱解毒、利尿通便的功效。食用西瓜后排尿量增加,能夠減少機(jī)體膽色素的含量,并使大便暢通。另外,西瓜的利尿作用還可以幫助排出體內(nèi)鹽分,減輕身體浮腫的情況。西瓜富含鉀元素,可以緩解由缺碘所引發(fā)的肌肉無力現(xiàn)象。
雖然孩子感冒后可以吃西瓜,但西瓜性寒,過量攝入會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間體內(nèi)水分異常增多,并對(duì)胃腸道造成刺激,容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等情況,對(duì)身體造成不利影響。且西瓜含糖量較高,多食易引起超重和肥胖的現(xiàn)象。因此,西瓜應(yīng)適量食用,且不應(yīng)過多食用溫度過低的西瓜。
當(dāng)孩子感冒咳嗽有痰時(shí),應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免食用辛辣、多油的食物,以免對(duì)身體產(chǎn)生刺激,且應(yīng)遵醫(yī)囑服用藥物,緩解疾病帶來的不適現(xiàn)象。
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