五棱子一般是指南五味子，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效，有助于改善久咳虛喘、夢遺滑精、自汗盜汗等癥狀。南五味子的主要作用包括保護肝臟、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等，可遵醫(yī)囑用于相應病癥的輔助治療。
1、收斂固澀
南五味子味酸收斂，能斂肺止咳、固表止汗。對于肺虛久咳或肺腎兩虛導致的咳喘，可與罌粟殼、烏梅等配伍使用。其收斂作用還可減少慢性腹瀉患者的排便次數(shù)，常與補骨脂、肉豆蔻等同用。
2、益氣生津
南五味子可促進津液分泌，改善熱病傷津?qū)е碌目诳识囡?。對于氣陰兩虛?a href="http://www.zcefdi.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者出現(xiàn)的多飲多尿，常與黃芪、麥冬等配伍。運動員服用可減輕運動后口渴疲勞感，但需注意適量。
3、補腎寧心
南五味子能滋腎陰、安心神，對心腎不交導致的失眠多夢有改善作用。臨床常與酸棗仁、柏子仁等組成復方，用于更年期綜合征或神經(jīng)衰弱患者的睡眠調(diào)節(jié)。其活性成分五味子甲素具有鎮(zhèn)靜作用。
4、保肝護肝
南五味子中的木脂素類成分能降低血清轉(zhuǎn)氨酶，促進肝細胞修復。慢性肝炎患者可遵醫(yī)囑使用五味子制劑如五酯膠囊，但需定期監(jiān)測肝功能。飲酒前服用可能減輕酒精對肝臟的損傷。
5、抗氧化
南五味子含有的五味子酚等成分具有清除自由基的作用，能延緩皮膚老化。可搭配維生素E或葡萄籽提取物增強抗氧化效果。中老年人適量服用有助于預防動脈粥樣硬化等退行性病變。
使用南五味子時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，外感發(fā)熱者慎用。日?？扇?-6克煎湯或泡水，避免與辛辣刺激食物同食。長期大量服用可能引起胃部不適，出現(xiàn)反酸腹脹時應減量。建議搭配適度有氧運動如八段錦，保持規(guī)律作息以增強調(diào)理效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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