判斷眼睛近視度數(shù)需要通過醫(yī)學(xué)驗光檢查，主要有電腦驗光、綜合驗光儀檢查、散瞳驗光等方式。
1、電腦驗光
電腦驗光是通過自動驗光儀快速測量眼球屈光狀態(tài)，可初步篩查近視、遠(yuǎn)視或散光度數(shù)。檢查時需將下巴固定在儀器托架上，注視儀器內(nèi)的熱氣球圖案，設(shè)備會發(fā)射紅外線自動測算角膜曲率與屈光力。該方式操作簡便但可能存在調(diào)節(jié)誤差，結(jié)果需結(jié)合其他檢查綜合判斷。
2、綜合驗光儀檢查
綜合驗光儀由驗光師手動操作，通過更換不同度數(shù)的鏡片讓患者對比視力表清晰度，最終確定最佳矯正視力對應(yīng)的鏡片度數(shù)。檢查過程需配合驗光師指示，依次辨識E字視標(biāo)或紅綠視標(biāo)，可精準(zhǔn)測量近視、散光及軸向，是配鏡的主要依據(jù)。
3、散瞳驗光
散瞳驗光需使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液等藥物麻痹睫狀肌，消除眼睛調(diào)節(jié)干擾后再進(jìn)行驗光。適用于青少年調(diào)節(jié)力過強(qiáng)者或初次驗光人群，能暴露真實屈光度，尤其對鑒別假性近視有重要意義。散瞳后會出現(xiàn)畏光、視近模糊等反應(yīng)，需4-6小時恢復(fù)。
4、角膜地形圖檢查
角膜地形圖通過投射同心圓環(huán)到角膜表面，分析反射圖像生成角膜曲率與形態(tài)數(shù)據(jù)?？奢o助評估高度近視是否合并圓錐角膜，或排查角膜不規(guī)則散光，為角膜接觸鏡驗配及屈光手術(shù)提供參考依據(jù)。
5、眼軸長度測量
眼軸長度測量采用A超或光學(xué)生物測量儀，從角膜頂點到視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的距離。正常成人眼軸約24毫米，每增加1毫米可能對應(yīng)200-300度近視進(jìn)展。該數(shù)據(jù)對青少年近視防控及病理性近視監(jiān)測具有重要價值。
日常需注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺5-10分鐘。保持閱讀距離30厘米以上，光線亮度適宜，多進(jìn)行戶外活動。青少年建議每3-6個月復(fù)查視力，成人每1-2年檢查一次。若出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)驗光，避免自行購買眼鏡佩戴。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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