成人37.4攝氏度屬于低熱狀態(tài)。正常成人腋窩體溫范圍為36-37攝氏度,體溫超過37.3攝氏度可視為發(fā)熱。
體溫37.4攝氏度屬于低熱范疇,可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括劇烈運動、情緒激動、飯后測量或女性排卵期等,這些情況通常無需特殊處理,休息后可自行恢復(fù)。病理性因素常見于上呼吸道感染、尿路感染等輕度感染性疾病,也可能與甲狀腺功能亢進、結(jié)核病等慢性疾病相關(guān)。測量時需注意環(huán)境溫度是否過高,是否剛飲用熱水或進行沐浴,這些因素可能導(dǎo)致測量值暫時性升高。建議重復(fù)測量確認(rèn)體溫,選擇安靜狀態(tài)下測量腋窩溫度5分鐘以上。
出現(xiàn)低熱時建議多飲水保持充足休息,避免過度勞累。選擇寬松透氣的衣物幫助散熱,室內(nèi)保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。飲食宜清淡易消化,可適量補充富含維生素C的水果如橙子獼猴桃。若低熱持續(xù)超過3天或伴隨頭痛咳嗽尿頻等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。避免自行服用退熱藥物掩蓋病情,體溫未超過38.5攝氏度時優(yōu)先采用物理降溫方式如溫水擦浴。
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