色斑是皮膚色素沉著異常性疾病的統(tǒng)稱,雀斑和黃褐斑是其中兩種常見的類型。
雀斑是一種常見于面部的褐色點(diǎn)狀色素沉著斑,與遺傳因素密切相關(guān)。其發(fā)病通常與日曬有明確關(guān)聯(lián),日光中的紫外線會刺激皮膚基底層的黑色素細(xì)胞活性增強(qiáng),產(chǎn)生過多黑色素,從而形成或加深雀斑。雀斑多在兒童期出現(xiàn),青春期前后可能加重,皮損為針尖至米粒大小的淡褐色至深褐色斑點(diǎn),孤立而不融合,對稱分布于鼻部和兩頰等曝光部位。日常護(hù)理的重點(diǎn)是嚴(yán)格防曬,可使用廣譜防曬霜,并配合使用含有維生素C、熊果苷等成分的護(hù)膚品以輔助淡化色素。對于較為明顯的雀斑,可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮采用調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等光電治療進(jìn)行改善。
黃褐斑是一種主要表現(xiàn)為面部對稱性黃褐色色素沉著斑的獲得性皮膚病。其成因復(fù)雜,與遺傳、日曬、性激素水平變化等多種因素有關(guān),妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌紊亂等是常見的誘發(fā)或加重因素。黃褐斑多見于中青年女性,皮損為大小不等、形狀不規(guī)則的淡褐色至深褐色斑片,邊界清晰或模糊,常對稱分布于顴部、頰部、前額及上唇。治療黃褐斑需采取綜合手段,基礎(chǔ)治療同樣是嚴(yán)格且持續(xù)的防曬。在醫(yī)生指導(dǎo)下,可系統(tǒng)或局部使用氨甲環(huán)酸、維生素C等藥物,或外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等脫色劑?;瘜W(xué)剝脫、低能量調(diào)Q激光等輔助治療也需在專業(yè)評估后謹(jǐn)慎開展。
無論是雀斑還是黃褐斑,日常皮膚護(hù)理都至關(guān)重要。除了堅(jiān)持每日使用防曬指數(shù)足夠的防曬產(chǎn)品,避免在日光強(qiáng)烈時段長時間戶外活動外,還應(yīng)建立溫和的護(hù)膚習(xí)慣,避免過度清潔和使用刺激性產(chǎn)品,以免破壞皮膚屏障,反而可能加重色素問題。保持規(guī)律作息、均衡飲食、管理情緒壓力,對維持皮膚健康狀態(tài)、預(yù)防色斑加重有積極作用。若色斑在短期內(nèi)突然增多、顏色加深或形態(tài)發(fā)生變化,建議及時前往皮膚科就診,由專業(yè)醫(yī)生明確診斷并制定個體化的防治方案。
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