薄荷具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、疏肝行氣等功效，女性適量喝薄荷水一般有鎮(zhèn)靜解酒、消除口臭、促進(jìn)排便、疏風(fēng)散熱、提神醒腦等好處，但有影響睡眠、加重體寒、刺激口腔、引起過敏、引起中毒等壞處。具體分析如下：
一、好處
1、鎮(zhèn)靜解酒：女性在喝完薄荷水之后通?？梢跃徑饨箲]、緊張、抑郁等癥狀，還有助于乙醇在胃腸道的分解，起到解酒作用。
2、消除口臭：薄荷水對(duì)緩解口臭有一定的幫助，對(duì)緩解由于血瘀和胃熱引起的口腔異味有很好的治療效果。
3、促進(jìn)排便：薄荷水含有膳食纖維，能加快腸道蠕動(dòng)速度，有助于大便的排出，起到一定緩解或預(yù)防便秘的作用。
4、疏風(fēng)散熱：薄荷性辛，味涼，有疏風(fēng)散熱的效果，如果是由于風(fēng)熱引起的頭痛、眼睛紅腫、咽喉腫痛等癥狀，女性在此時(shí)喝薄荷水有一定緩解作用。
5、提神醒腦：這薄荷水中的薄荷油有辛辣的芳香味，通常能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人精神振奮，適量飲用薄荷水有提神醒腦的作用。
二、壞處
1、影響睡眠：薄荷有提神醒腦的功效，如果女性在晚上喝薄荷水，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)活躍而難以入睡，從而影響睡眠。
2、加重體寒：薄荷是涼性食物，如果女性是體寒體質(zhì)，一般不建議喝薄荷水，可能會(huì)加重體寒的癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。
3、刺激口腔：女性過量喝薄荷水可能會(huì)刺激口腔黏膜，損害口腔黏膜組織，導(dǎo)致口腔黏膜角化層增厚，促使細(xì)菌的侵入，使口腔黏膜受到細(xì)菌的損害。
4、引起過敏：如果女性是易過敏體質(zhì)，喝薄荷水有可能導(dǎo)致過敏，出現(xiàn)丘疹、咽喉腫痛等過敏現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)過敏性休克。
5、引起中毒：甲魚與薄荷相克，如果女性在喝薄荷水之后食用甲魚，可能會(huì)導(dǎo)致兩者物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，大量同食的情況下可能會(huì)引起中毒。
除此之外，孕婦不宜飲用薄荷茶，以免對(duì)胎兒和自身產(chǎn)生不良影響。并且由于薄荷水的作用有限，如果女性身體存在不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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