肉桂不能直接治療糖尿病,但可能有助于輔助控制血糖。肉桂中的活性成分可能通過(guò)提高胰島素敏感性、延緩胃排空等機(jī)制對(duì)血糖調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定影響。
肉桂中的多酚類物質(zhì)如甲基羥基查爾酮聚合物可能模擬胰島素作用,促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞,從而降低餐后血糖峰值。部分短期臨床研究顯示,每日攝入1-6克肉桂粉可使2型糖尿病患者空腹血糖降低一定幅度,這種效應(yīng)在持續(xù)使用8-12周時(shí)較為明顯。但不同研究結(jié)果存在差異,可能與肉桂品種、攝入劑量和個(gè)體代謝差異有關(guān)。
需注意的是,現(xiàn)有證據(jù)尚不足以支持將肉桂作為糖尿病主要治療手段。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)明確指出,肉桂補(bǔ)充劑不能替代降糖藥物。部分肉桂品種如錫蘭肉桂與普通桂皮存在香豆素含量差異,長(zhǎng)期大劑量攝入可能增加肝臟負(fù)擔(dān)。糖尿病患者合并肝腎功能異常時(shí),使用肉桂補(bǔ)充劑前必須咨詢醫(yī)生。
糖尿病患者應(yīng)將肉桂作為飲食調(diào)理的輔助手段,與全谷物、高膳食纖維食物搭配食用更有利于血糖控制。建議選擇錫蘭肉桂并控制每日攝入量在1-3克,避免與降糖藥物同服導(dǎo)致低血糖風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測(cè)血糖變化,保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)仍是糖尿病管理的核心措施。出現(xiàn)血糖波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,不可自行停用降糖藥物。
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