嘴唇內(nèi)側(cè)潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、緩解壓力、就醫(yī)治療等方式改善。嘴唇內(nèi)側(cè)潰瘍通常由口腔黏膜損傷、維生素缺乏、免疫力下降、感染、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
每日使用軟毛牙刷清潔口腔,避免用力刷牙損傷潰瘍面。飯后用溫鹽水或含氯己定的漱口水漱口,減少細菌滋生。避免使用含酒精的漱口液刺激潰瘍。
遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液消炎,或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。疼痛明顯時可短期應用利多卡因凝膠局部麻醉。避免自行撕扯潰瘍表面?zhèn)文ぁ?/p>
選擇常溫流質(zhì)或軟食,如南瓜粥、蒸蛋羹等,避免辛辣、酸性食物刺激。適量補充富含維生素B族的動物肝臟、全谷物,以及含鋅量高的牡蠣、堅果。
保證每日7-8小時睡眠,通過正念冥想或深呼吸調(diào)節(jié)情緒。長期精神緊張可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響口腔黏膜修復。
若潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)3周未愈或伴發(fā)熱,需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。血液科就診排除白血病引起的口腔表現(xiàn),必要時進行病理活檢。
日常需避免咬唇、舔唇等機械刺激行為,冬季可使用凡士林保濕唇部。反復發(fā)作患者建議記錄飲食與潰瘍發(fā)作時間關(guān)聯(lián)性,限制可能致敏的巧克力、咖啡等食物攝入。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等增強免疫力,但運動后應及時補充水分避免口腔干燥。
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