對屋塵螨過敏可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗、免疫治療、環(huán)境控制等方式緩解。屋塵螨過敏通常由遺傳因素、環(huán)境暴露、免疫功能異常、呼吸道屏障受損、合并其他過敏性疾病等原因引起。
1、避免接觸過敏原
減少接觸塵螨是防控基礎，每周用60攝氏度以上熱水清洗床單被套，使用防螨材質寢具包裹床墊枕頭。保持室內濕度低于50%，定期用吸塵器清理地毯窗簾，移除毛絨玩具等易積塵物品。過敏者應避免整理舊書籍或長時間停留在灰塵積聚區(qū)域。
2、使用抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解打噴嚏流涕癥狀。地氯雷他定干混懸劑適合兒童服用，鹽酸左西替利嗪口服溶液起效較快。藥物需持續(xù)使用至過敏季節(jié)結束，但可能出現(xiàn)口干嗜睡等不良反應。
3、鼻腔沖洗
生理鹽水鼻腔沖洗能機械清除過敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x用洗鼻壺或鼻腔噴霧裝置，每日1-2次沖洗，沖洗后配合使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。急性發(fā)作期可用高滲鹽水，但長期使用建議等滲溶液以避免鼻黏膜損傷。
4、免疫治療
舌下含服塵螨變應原制劑或皮下注射脫敏疫苗，通過逐步增加過敏原暴露量誘導免疫耐受。標準化屋塵螨變應原提取物需持續(xù)治療3-5年，有效率約70-80%。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫或哮喘發(fā)作，需在醫(yī)生監(jiān)護下進行。
5、環(huán)境控制
安裝HEPA濾網空氣凈化器，新風機換氣量需達到每小時0.7次以上。裝修時選用乙烯基地板替代地毯，墻面使用可擦洗涂料。布藝沙發(fā)可更換為皮革材質，書架建議安裝玻璃門。重度過敏者考慮使用除濕機維持恒定濕度。
過敏患者日常需加強營養(yǎng)攝入，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應。堅持有氧運動可改善呼吸道功能，但霧霾天應避免戶外活動。臥室家具盡量簡化便于清潔，衣物收納前需充分晾曬。建議每季度檢測室內塵螨濃度，過敏癥狀持續(xù)不緩解時需進行肺功能評估。家長應定期檢查兒童寢具衛(wèi)生，學校課桌抽屜也需注意除塵。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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