眼睛脹痛可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、角膜炎等原因有關(guān)，可通過(guò)休息、人工淚液、降眼壓藥物、抗生素滴眼液等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹疼痛，常伴有畏光、流淚等癥狀。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，用溫?zé)崦矸笱塾兄诰徑獍Y狀。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成眼部干澀脹痛，在空調(diào)環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡時(shí)加重。可使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液，保持環(huán)境濕度，必要時(shí)進(jìn)行瞼板腺按摩。癥狀嚴(yán)重者需排除干燥綜合征等全身性疾病。
3、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致眼球脹痛，可能伴隨頭痛、視力下降。急性發(fā)作時(shí)需立即使用布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物，必要時(shí)進(jìn)行激光或手術(shù)治療。40歲以上人群建議每年測(cè)量眼壓。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼瞼沉重感、灼熱脹痛，分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，毛巾需單獨(dú)消毒。
5、角膜炎
角膜上皮損傷或感染會(huì)引起劇烈眼痛、畏光流淚。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，細(xì)菌性角膜炎使用妥布霉素滴眼液。佩戴角膜接觸鏡者需立即停用，并避免包扎患眼。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免熬夜和過(guò)度用眼。工作環(huán)境光線要柔和，顯示器亮度需調(diào)節(jié)至舒適狀態(tài)。飲食中多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適量增加深海魚類攝入。出現(xiàn)持續(xù)脹痛、視力模糊或伴隨頭痛嘔吐時(shí)，須立即到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量和裂隙燈檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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