91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

紅細(xì)胞偏高怎么恢復(fù)正常

2957次瀏覽

紅細(xì)胞偏高可通過調(diào)整飲水量、減少高蛋白飲食、避免吸煙飲酒、治療原發(fā)疾病、定期監(jiān)測血常規(guī)等方式恢復(fù)正常。紅細(xì)胞增多可能與脫水、高原反應(yīng)、慢性缺氧、真性紅細(xì)胞增多癥、腎臟疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲水量

每日飲水2000-3000毫升有助于稀釋血液濃度,改善因脫水導(dǎo)致的相對性紅細(xì)胞增多。避免長時(shí)間高溫環(huán)境作業(yè)或劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)水,建議分次少量飲用溫開水或淡鹽水。

2、減少高蛋白飲食

限制動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉等高嘌呤高蛋白食物攝入,每日蛋白質(zhì)總量控制在每公斤體重1-1.2克??稍黾游魉{(lán)花、菠菜等富含葉酸的蔬菜,幫助調(diào)節(jié)紅細(xì)胞生成。

3、避免吸煙飲酒

煙草中的一氧化碳會(huì)加重組織缺氧,酒精則抑制骨髓造血調(diào)控功能。需徹底戒煙并限制酒精攝入,男性每日飲酒量不超過25克,女性不超過15克。

4、治療原發(fā)疾病

真性紅細(xì)胞增多癥需采用羥基脲片或干擾素α-2b注射液控制骨髓增殖;慢性阻塞性肺疾病患者應(yīng)規(guī)范使用沙美特羅替卡松粉吸入劑改善缺氧;腎癌等腎臟疾病需手術(shù)切除病灶。

5、定期監(jiān)測血常規(guī)

每3-6個(gè)月復(fù)查血常規(guī)觀察紅細(xì)胞計(jì)數(shù)變化,重點(diǎn)關(guān)注血紅蛋白紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)。若血紅蛋白超過180g/L或出現(xiàn)頭暈、皮膚瘙癢等癥狀,需及時(shí)血液科就診。

日常需保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每周累計(jì)150分鐘以上,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)。睡眠時(shí)可抬高床頭改善呼吸效率,居住高原地區(qū)者建議間斷性低流量吸氧。出現(xiàn)視力模糊、四肢麻木等血液黏稠癥狀時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血漿置換等治療。長期紅細(xì)胞偏高者應(yīng)每半年進(jìn)行肝脾超聲和JAK2基因檢測,排除骨髓增殖性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
京山县| 正镶白旗| 枞阳县| 庐江县| 偃师市| 措美县| 垦利县| 东明县| 仪征市| 太谷县| 谢通门县| 罗城| 霸州市| 昌图县| 荣昌县| 偃师市| 赫章县| 永新县| 获嘉县| 新津县| 英吉沙县| 通州区| 盘锦市| 金坛市| 利津县| 宣化县| 大方县| 鸡西市| 同德县| 平潭县| 遂宁市| 泸州市| 建昌县| 天水市| 莱西市| 延川县| 青神县| 隆林| 长垣县| 陆河县| 新余市|