腸胃炎痛可通過熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、應(yīng)激反應(yīng)、免疫異常等原因引起。
1、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，有助于松弛胃腸平滑肌。熱敷可改善局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的陣發(fā)性絞痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
口服補(bǔ)液鹽散或飲用淡鹽水，按說明書比例配制。腹瀉嘔吐會(huì)導(dǎo)致鈉鉀丟失，低鈉血癥可能加重腸道蠕動(dòng)紊亂?？蛇m量飲用米湯、蘋果汁等含鉀液體，避免高糖飲料加重滲透性腹瀉。
3、調(diào)整飲食
急性期選擇米粥、面條等低渣食物，逐步添加蒸蛋、嫩豆腐。避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物，限制脂肪攝入量。癥狀緩解后可嘗試香蕉、土豆等富含果膠的食物，幫助吸附腸道毒素。
4、藥物治療
蒙脫石散可吸附病原體，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，消旋山莨菪堿片解除平滑肌痙攣。細(xì)菌性腸炎需用諾氟沙星膠囊，但兒童孕婦禁用。所有藥物均需醫(yī)師指導(dǎo)，禁止自行聯(lián)用止瀉藥。
5、就醫(yī)處理
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊需急診。嚴(yán)重脫水表現(xiàn)為尿量減少、眼窩凹陷，兒童可能出現(xiàn)前囟門凹陷。電子腸鏡檢查可鑒別潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病，糞便培養(yǎng)能明確病原體類型。
恢復(fù)期保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物2-4周。注意餐具消毒，生熟食材分開處理。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B族有助于黏膜修復(fù)，益生菌制劑建議連續(xù)服用1個(gè)月。每日監(jiān)測體溫和排便情況，癥狀反復(fù)需復(fù)查便常規(guī)。臥床休息時(shí)建議采取屈膝側(cè)臥位減輕腹部張力，進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練幫助放松。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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