手被磨紅腫了可通過冷敷消腫、消毒處理、涂抹藥膏、避免摩擦、及時就醫(yī)等方式緩解。手部紅腫通常由摩擦損傷、細菌感染、過敏反應(yīng)、接觸性皮炎、外傷等因素引起。
1、冷敷消腫
手部剛被磨紅腫時，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處10-15分鐘，重復(fù)進行2-3次。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解疼痛感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需保持皮膚干燥。
2、消毒處理
若皮膚出現(xiàn)破損，應(yīng)先用生理鹽水沖洗傷口，再用碘伏溶液消毒。消毒時可使用醫(yī)用棉簽從傷口中心向外周螺旋式涂抹，避免細菌侵入引發(fā)感染。消毒后可用無菌紗布覆蓋保護創(chuàng)面。
3、涂抹藥膏
紅腫無破損時可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促進血液循環(huán)，破損處可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。過敏導(dǎo)致的紅腫可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。藥膏需薄涂并輕輕按摩至吸收，每日使用2-3次。
4、避免摩擦
恢復(fù)期間應(yīng)避免手部接觸粗糙物品，必要時佩戴棉質(zhì)手套防護。減少手部活動頻率，避免揉搓或抓撓患處。工作時可調(diào)整工具握持姿勢，使用防滑墊等輔助工具減輕摩擦。
5、及時就醫(yī)
若紅腫持續(xù)超過3天不消退，或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，需就醫(yī)進行細菌培養(yǎng)。醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片、阿奇霉素膠囊等口服抗生素，嚴重者需進行創(chuàng)面清創(chuàng)處理。
日常應(yīng)注意保持手部清潔干燥，接觸化學物品時佩戴防護手套。飲食可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，有助于皮膚修復(fù)?；謴?fù)期間避免食用辛辣刺激食物，保證每日飲水量1500-2000毫升。若從事手部勞動工作，建議每小時休息5分鐘并做手指伸展運動，長期摩擦部位可使用醫(yī)用硅膠墊保護。觀察3天后若無改善或癥狀加重，應(yīng)及時至皮膚科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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