牙肉萎縮可通過牙齦按摩、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
1、牙齦按摩
每日用指腹輕柔按摩萎縮的牙齦區(qū)域，促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷避免機(jī)械刺激。長期堅(jiān)持有助于減緩牙齦退縮速度，但無法逆轉(zhuǎn)已萎縮的組織。
2、藥物治療
牙周炎引起的萎縮需遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等控制感染。維生素C片可輔助改善牙齦微循環(huán)。藥物需結(jié)合專業(yè)牙周治療，單純用藥效果有限。
3、激光治療
通過半導(dǎo)體激光照射萎縮牙齦，可刺激膠原再生。適用于輕中度萎縮，需每3個(gè)月重復(fù)治療。治療后可能出現(xiàn)短暫敏感，需避免進(jìn)食刺激性食物。
4、手術(shù)治療
重度萎縮可采用結(jié)締組織移植術(shù)或引導(dǎo)組織再生術(shù)。移植自體腭部黏膜覆蓋暴露的牙根，手術(shù)創(chuàng)傷較大需局部麻醉。術(shù)后需使用氯己定含漱液預(yù)防感染。
5、日常護(hù)理
改用含硝酸鉀的抗敏感牙膏，使用牙線替代牙簽。每半年進(jìn)行專業(yè)潔治，控制菌斑堆積。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，高血壓患者避免用力刷牙。
牙肉萎縮患者應(yīng)戒煙限酒，減少碳酸飲料攝入。日常飲食增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。避免橫向用力刷牙，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。定期復(fù)查牙周狀況，早期干預(yù)可有效延緩病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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