懷孕期間嘔吐惡心反胃通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力增大、飲食結構不當、妊娠并發(fā)癥等因素引起,可通過調整飲食、心理疏導、藥物治療等方式緩解。
人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞,孕激素增加會導致胃腸蠕動減慢。這類生理性反應多出現(xiàn)在孕早期,通常伴隨晨起干嘔、食欲下降。無須特殊治療,可嘗試少量多餐,避免空腹。
子宮增大會壓迫胃部,胃酸反流易引發(fā)燒心感。建議進食后保持直立姿勢,睡前3小時禁食。若癥狀嚴重可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑。
焦慮情緒會通過腦腸軸影響消化功能,表現(xiàn)為進食后惡心加重。孕婦可通過正念冥想緩解壓力,家屬應避免施加精神負擔。
高脂高糖食物會加重胃排空延遲,建議選擇蘇打餅干、小米粥等易消化食物。維生素B6缺乏可能誘發(fā)嘔吐,可適量補充復合維生素片。
妊娠劇吐可能與甲狀腺功能亢進、多胎妊娠有關,通常伴隨體重快速下降、酮尿等癥狀。需住院進行靜脈補液治療,必要時使用甲氧氯普胺注射液止吐。
孕婦日常應保持環(huán)境通風,避免接觸油煙等刺激性氣味,餐后30分鐘內避免平臥。若單日嘔吐超過3次或持續(xù)24小時無法進食,須立即就醫(yī)排查妊娠劇吐、電解質紊亂等風險。注意記錄嘔吐頻率與飲食日記,幫助醫(yī)生判斷病情進展。
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