孕婦餓得快不一定是糖尿病，可能與妊娠期代謝需求增加、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素有關(guān)，但也需警惕妊娠期糖尿病的可能。
妊娠期女性因胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要，基礎(chǔ)代謝率會(huì)明顯提高，對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需求量增加，這是正常的生理現(xiàn)象。孕早期由于激素水平變化，部分孕婦可能出現(xiàn)食欲波動(dòng)；孕中晚期隨著子宮增大壓迫胃腸，少食多餐成為普遍現(xiàn)象。合理的饑餓感通常表現(xiàn)為餐后3-4小時(shí)出現(xiàn)輕微饑餓，通過適量加餐即可緩解。
當(dāng)饑餓感伴隨多飲多尿、體重增長(zhǎng)異常、餐后嗜睡等癥狀時(shí)，需考慮妊娠期糖尿病可能。該病由妊娠期胰島素抵抗加重導(dǎo)致，可能引發(fā)巨大兒、早產(chǎn)等并發(fā)癥。確診需通過75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，空腹血糖超過5.1mmol/L或餐后1小時(shí)血糖超過10.0mmol/L可診斷為妊娠期糖尿病。
孕婦應(yīng)保持均衡飲食，每日分5-6餐進(jìn)食，優(yōu)先選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低升糖指數(shù)食物，如燕麥片、水煮蛋、無糖酸奶等作為加餐。定期監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)情況，孕中期起每周增加0.3-0.5公斤為宜。建議所有孕婦在孕24-28周進(jìn)行糖尿病篩查，尤其是有糖尿病家族史、高齡或孕前超重者更需重視。出現(xiàn)異常饑餓感時(shí)，可先通過飲食日記記錄攝入量和饑餓程度，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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