懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，通常與激素變化、血容量增加等因素有關(guān)。頭暈可能由妊娠反應(yīng)、低血糖、貧血、體位性低血壓、內(nèi)耳平衡功能失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、改變體位等方式緩解。建議孕婦避免突然起身，保持規(guī)律作息。
1、妊娠反應(yīng)
懷孕初期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃腸功能紊亂，導(dǎo)致食欲減退或嘔吐，引發(fā)能量攝入不足而頭暈。孕婦可少量多餐選擇易消化食物如蘇打餅干，避免空腹時(shí)間過長(zhǎng)。若嘔吐嚴(yán)重需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
2、低血糖
孕早期胎盤尚未完全形成時(shí)，母體需同時(shí)供給自身和胎兒能量，未及時(shí)進(jìn)食可能導(dǎo)致血糖偏低。表現(xiàn)為冷汗、心慌伴頭暈。建議隨身攜帶堅(jiān)果或水果作為加餐，避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓狀態(tài)。
3、貧血
妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致血液稀釋性貧血，鐵元素不足會(huì)影響血紅蛋白攜氧能力，出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^食用紅肉、動(dòng)物肝臟補(bǔ)充鐵元素，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
4、體位性低血壓
孕激素使血管擴(kuò)張，久坐或久臥后突然站立時(shí)血液回流減少，易引發(fā)短暫性腦供血不足。改變體位時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作，起床前先坐立30秒。若頻繁發(fā)作需監(jiān)測(cè)血壓排除妊娠高血壓綜合征。
5、內(nèi)耳功能失調(diào)
孕期雌激素水平波動(dòng)可能影響內(nèi)耳淋巴液平衡，出現(xiàn)眩暈伴惡心嘔吐。建議避免快速轉(zhuǎn)頭或劇烈體位變化，嚴(yán)重時(shí)可咨詢醫(yī)生使用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
孕婦應(yīng)每日保證充足水分?jǐn)z入，避免高溫環(huán)境久留。頭暈發(fā)作時(shí)立即坐下或側(cè)臥防止跌倒，記錄發(fā)作頻率和誘因。若伴隨視物模糊、持續(xù)頭痛或意識(shí)障礙需急診處理。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血常規(guī)、血壓等指標(biāo)，避免自行服用止暈藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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