胳膊肘內(nèi)側(cè)骨頭尖痛可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)卡壓、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、外傷或骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、肱骨內(nèi)上髁炎
長期重復屈腕動作可能導致肱骨內(nèi)上髁肌腱勞損，表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)刺痛，提重物時加重。急性期需制動休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，配合超聲波治療。慢性期可進行握力球訓練增強前臂肌群力量。
2、尺神經(jīng)卡壓
肘管綜合征會引起小指側(cè)放射痛伴麻木，夜間癥狀明顯。神經(jīng)電生理檢查可確診，輕度卡壓可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需行尺神經(jīng)松解術(shù)。避免長期屈肘超過90度工作姿勢。
3、肘關(guān)節(jié)滑膜炎
風濕性或創(chuàng)傷性滑膜炎會導致關(guān)節(jié)腔積液，表現(xiàn)為骨頭突起處壓痛伴活動受限?？申P(guān)節(jié)腔注射復方倍他米松注射液，配合塞來昔布膠囊口服。急性期需用支具固定2-3周。
4、外傷后遺癥
肘關(guān)節(jié)陳舊性骨折或韌帶損傷可能遺留慢性疼痛，X線可見骨贅形成?？蓢L試體外沖擊波治療，頑固性疼痛需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。康復期應(yīng)循序漸進進行關(guān)節(jié)活動度訓練。
5、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人關(guān)節(jié)退變會出現(xiàn)晨僵和骨摩擦感，X線顯示關(guān)節(jié)間隙狹窄?？煽诜蛩岚被?a href="http://www.zcefdi.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊保護軟骨，疼痛劇烈時關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。控制體重能有效減輕關(guān)節(jié)負荷。
日常應(yīng)注意避免肘部過度負重，使用電腦時保持前臂平放，睡眠時勿壓患側(cè)?？擅咳諢岱?5-20分鐘促進血液循環(huán)，急性疼痛期改用冰敷。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或手指麻木需立即就診，必要時進行肌電圖或MRI檢查明確神經(jīng)受壓情況。康復期間可進行輕柔的肘關(guān)節(jié)屈伸及前臂旋轉(zhuǎn)訓練，但需在專業(yè)康復師指導下進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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