一直打噴嚏和流鼻涕可能是過敏性鼻炎或普通感冒引起的。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨等過敏原刺激鼻黏膜導致，普通感冒則多由病毒感染引起。癥狀較輕時可通過避免接觸過敏原、保持室內清潔等方式緩解，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
過敏性鼻炎患者接觸花粉、動物皮屑等過敏原后，免疫系統(tǒng)過度反應釋放組胺，引發(fā)鼻黏膜充血水腫。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢，部分伴有眼結膜充血。塵螨過敏者癥狀在清晨或整理床鋪時加重。冷空氣刺激也可能誘發(fā)類似反應。普通感冒初期病毒侵入鼻咽部黏膜，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)噴嚏反射，鼻腔分泌物增多導致流涕。常伴隨咽痛、低熱等全身癥狀，病程具有自限性。
持續(xù)打噴嚏流鼻涕超過兩周需考慮慢性鼻炎或鼻竇炎。鼻竇炎患者鼻涕可能轉為黃綠色，伴有頭痛和面部壓迫感。兒童長期張口呼吸可能影響頜面發(fā)育。妊娠期女性激素變化會導致血管運動性鼻炎，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞流涕。部分降壓藥和抗焦慮藥也會引起藥物性鼻炎。鼻息肉患者除噴嚏流涕外，常有嗅覺減退和睡眠打鼾。
建議記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素，使用生理鹽水沖洗鼻腔。臥室定期除螨，外出佩戴防花粉口罩。避免用力擤鼻導致中耳炎，擤鼻時應單側交替進行。癥狀嚴重影響生活時，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。若出現(xiàn)膿性分泌物、發(fā)熱或頭痛需排查細菌性鼻竇炎。長期反復發(fā)作建議進行過敏原檢測和鼻內鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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