人中起痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。人中部位皮脂腺分布密集,容易因油脂堵塞毛孔引發(fā)炎癥反應(yīng)。
青春期或油性皮膚人群雄激素水平較高,刺激皮脂腺過(guò)度分泌油脂。當(dāng)混合脫落的角質(zhì)細(xì)胞堵塞毛囊口時(shí),會(huì)形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔,避免使用含酒精的刺激性護(hù)膚品。
毛囊周?chē)琴|(zhì)細(xì)胞代謝紊亂會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,形成閉口或黑頭粉刺??勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)化,或采用果酸煥膚改善角質(zhì)堆積。注意避免用手?jǐn)D壓,防止繼發(fā)感染。
痤瘡丙酸桿菌等微生物在堵塞毛囊內(nèi)繁殖,會(huì)引發(fā)紅腫痘或膿皰。醫(yī)生可能開(kāi)具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素,嚴(yán)重時(shí)可口服多西環(huán)素片控制感染。
月經(jīng)周期、壓力或熬夜會(huì)導(dǎo)致激素波動(dòng),刺激皮脂腺增生。伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的下巴痘多與黃體酮水平升高有關(guān)。建議保持規(guī)律作息,必要時(shí)檢測(cè)性激素六項(xiàng)。
高糖高脂飲食會(huì)升高胰島素樣生長(zhǎng)因子水平,加劇炎癥反應(yīng)。牛奶中的乳清蛋白可能促進(jìn)皮脂分泌。日常需減少攝入巧克力、油炸食品,增加富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物。
日常需保持患處清潔干燥,避免使用厚重化妝品遮擋毛孔。選擇無(wú)油配方的防曬霜,出汗后及時(shí)擦干。若痘痘反復(fù)發(fā)作、留下瘢痕或伴隨疼痛性結(jié)節(jié),建議到皮膚科進(jìn)行真菌檢查、激素檢測(cè)等專項(xiàng)評(píng)估。注意不要自行使用強(qiáng)效祛痘產(chǎn)品,防止破壞皮膚屏障。
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