咳嗽時可適量食用蜂蜜、雪梨、白蘿卜、杏仁、百合等食物，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、氫溴酸右美沙芬片、復(fù)方甘草片、肺力咳合劑、蘇黃止咳膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜有助于緩解咳嗽，尤其是對于干咳或咽喉不適引起的咳嗽。蜂蜜質(zhì)地粘稠，可以在咽喉部形成一層保護(hù)膜，減輕局部刺激，從而緩解咳嗽反射。其含有的天然糖分和抗氧化物質(zhì)也可能對舒緩咽喉有一定幫助。建議用溫水沖泡飲用，但需注意一歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜，糖尿病患者也應(yīng)慎用。

2、雪梨

雪梨性質(zhì)偏涼，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，對于肺熱或燥邪傷肺引起的咳嗽、痰少而粘、咽喉干癢等癥狀有一定緩解作用?？梢灾苯由?，也可以與冰糖、川貝母一同燉煮成冰糖雪梨水飲用，以增強(qiáng)潤肺止咳的效果。脾胃虛寒或容易腹瀉的人群不宜過量食用。

3、白蘿卜

白蘿卜有助于化痰止咳，對于痰多、咳嗽伴有消化不良的情況較為適宜。白蘿卜性涼，味辛甘，能夠下氣消食、除痰潤肺?？梢詫⑵淝衅笏嬘?，或者與生姜、蜂蜜一同熬煮。由于白蘿卜性偏寒涼，體質(zhì)虛寒或正在服用補(bǔ)氣類中藥的人群需謹(jǐn)慎食用。

4、杏仁

杏仁，特別是甜杏仁，具有潤肺止咳、平喘的功效。其含有的脂肪油能起到潤滑腸道和呼吸道的作用，對于燥咳或腸燥便秘伴隨的咳嗽有一定幫助?？梢陨倭恐苯邮秤茫蚰コ煞奂尤胫嗷蝻嬈分?。但需注意區(qū)分甜杏仁與有毒的苦杏仁，且不宜過量食用，以免引起不適。

5、百合

百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，適用于陰虛肺燥引起的久咳、痰中帶血、咽喉干痛等癥狀。其含有的黏液質(zhì)有助于潤澤呼吸道?？梢詫⒏砂俸吓c銀耳、冰糖一同燉煮成羹湯食用。風(fēng)寒咳嗽或脾胃虛寒、大便稀溏者不宜多食。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液是一種黏液溶解劑，適用于痰液粘稠不易咳出的咳嗽。該藥能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少粘液腺分泌，從而降低痰液粘度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌，增強(qiáng)支氣管纖毛運(yùn)動，使痰液易于咳出。常用于急慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的咳嗽痰多。使用前需咨詢醫(yī)生或藥師，對本品過敏者禁用。

2、氫溴酸右美沙芬片

氫溴酸右美沙芬片是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，通過抑制延腦咳嗽中樞而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用。主要用于干咳，適用于感冒、急性或慢性支氣管炎、咽喉炎等引起的無痰咳嗽。該藥鎮(zhèn)咳作用較強(qiáng)，但痰多患者不宜使用，以免影響痰液排出。服用期間應(yīng)避免駕駛車輛或操作精密儀器。

3、復(fù)方甘草片

復(fù)方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，其成分中的甘草流浸膏為保護(hù)性鎮(zhèn)咳祛痰劑，阿片粉有較強(qiáng)鎮(zhèn)咳作用，樟腦及八角茴香油能刺激支氣管黏膜，反射性地增加腺體分泌，稀釋痰液，使痰易于咳出。適用于一般性咳嗽及上呼吸道感染引起的咳嗽。由于含有阿片成分，不宜長期服用，孕婦及哺乳期婦女慎用。

4、肺力咳合劑

肺力咳合劑是一種中成藥，具有清熱解毒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃，支氣管哮喘、氣管炎見上述證候者。其成分包括黃芩、前胡、百部、紅花龍膽等。服藥期間忌食辛辣、油膩食物，風(fēng)寒咳嗽者不適用，表現(xiàn)為咳嗽聲重、咳白稀痰、流清涕。

5、蘇黃止咳膠囊

蘇黃止咳膠囊具有疏風(fēng)宣肺、止咳利咽的功效。用于風(fēng)邪犯肺、肺氣失宣所致的咳嗽，癥見咳嗽、咽癢、癢時咳嗽，或嗆咳陣作，氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重。感冒后咳嗽及咳嗽變異型哮喘見上述證候者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服藥期間忌食辛辣等刺激性食物，高血壓、心臟病患者慎用。

咳嗽期間除了針對性飲食和用藥外，生活護(hù)理同樣重要。應(yīng)保證充足的休息，避免過度勞累和熬夜。保持室內(nèi)空氣流通和一定的濕度，可以使用加濕器，但要定期清潔，避免滋生細(xì)菌。飲食上以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為原則，多喝溫水，有助于稀釋痰液。避免食用生冷、辛辣、過甜或過咸的食物，這些食物可能刺激咽喉，加重咳嗽。吸煙者務(wù)必戒煙，并避免接觸二手煙、油煙、粉塵等刺激性氣體。如果咳嗽持續(xù)超過一周，或出現(xiàn)咳血、呼吸困難、胸痛、高熱等癥狀，必須立即就醫(yī)，查明病因，進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行長期用藥掩蓋病情。