骨折術后消腫可通過抬高患肢、冷敷、加壓包扎、藥物治療、康復鍛煉等方式實現(xiàn)。術后腫脹通常由組織損傷、炎癥反應、血液循環(huán)障礙等因素引起。
1、抬高患肢
將患肢抬高至心臟水平以上，利用重力作用促進靜脈回流。建議使用枕頭或軟墊支撐，保持踝關節(jié)高于膝關節(jié)，膝關節(jié)高于髖關節(jié)。每日持續(xù)抬高12-16小時，睡眠時仍需保持體位。注意避免壓迫傷口，觀察末梢血運。
2、冷敷
術后48小時內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復進行。低溫可使血管收縮，減少局部血流及滲出。冷敷時需用毛巾包裹冰袋，避免凍傷皮膚。若出現(xiàn)皮膚蒼白、麻木需立即停止。合并感覺障礙者慎用。
3、加壓包扎
使用彈性繃帶自遠端向近端纏繞，壓力均勻適中。包扎后應能容納一指，避免過緊影響血供。每日檢查皮膚溫度、顏色，出現(xiàn)疼痛加劇或麻木需松解。加壓可限制組織間隙液體積聚，促進淋巴回流。合并感染或血運障礙時禁用。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善微循環(huán)，邁之靈片減輕靜脈淤血，塞來昔布膠囊控制炎癥反應。中藥可選用活血化瘀的跌打丸或三七傷藥片。禁止自行調(diào)整劑量，出現(xiàn)皮疹、胃腸道不適需及時復診。糖尿病患者慎用糖皮質激素。
5、康復鍛煉
術后3天開始未固定關節(jié)的主動活動，如踝泵運動、股四頭肌等長收縮。2周后逐步增加關節(jié)活動度訓練，配合物理治療師指導的器械訓練。鍛煉需循序漸進，以不引起劇痛為度。肌肉泵作用可加速靜脈回流，預防深靜脈血栓。
骨折術后需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質蛋白如魚肉、蛋奶幫助組織修復，補充維生素C促進膠原合成。限制高鹽食物避免水鈉潴留。戒煙以防血管痙攣，控制血糖水平。定期復查X線觀察骨折愈合情況，出現(xiàn)持續(xù)腫脹、發(fā)熱或疼痛加重需及時就醫(yī)。睡眠時繼續(xù)抬高患肢，日?；顒颖苊饣贾麓惯^久。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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