嗓子突然啞了可能與用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑治療。
長時間大聲說話、唱歌或喊叫可能導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫。表現(xiàn)為聲音嘶啞伴咽喉干痛,通常休息1-2天可緩解。建議減少說話頻率,用40℃溫水含漱,避免攝入辛辣刺激食物。
病毒或細(xì)菌感染引起的咽喉黏膜炎癥,常伴隨咽痛、咳嗽癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、銀黃含化片等中成藥,或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
長期用聲不當(dāng)形成的良性增生,典型癥狀為持續(xù)性聲嘶。電子喉鏡檢查可見聲帶邊緣半透明腫物。需通過支撐喉鏡下聲帶息肉切除術(shù)治療,術(shù)后需禁聲1-2周。
胃酸反流刺激喉部黏膜所致,晨起聲嘶明顯伴咽喉異物感。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
中老年長期吸煙者出現(xiàn)進(jìn)行性聲嘶需警惕,可能伴隨呼吸困難、痰中帶血。電子喉鏡活檢可確診,早期可行激光喉癌切除術(shù),晚期需聯(lián)合放化療。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度40%-60%,每日飲水1500-2000毫升,避免吸煙飲酒。發(fā)聲時采用腹式呼吸減輕聲帶負(fù)擔(dān),連續(xù)用聲不超過1小時需休息15分鐘。若聲嘶持續(xù)超過2周或伴隨吞咽困難、頸部腫塊等癥狀,應(yīng)立即到耳鼻喉科就診。咽喉不適期間可飲用蜂蜜枇杷茶或羅漢果茶,避免食用油炸、過燙及酸性食物。
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