近視的危害主要包括視力下降、視疲勞、眼底病變、生活質(zhì)量下降以及影響兒童發(fā)育等。
近視最直接的危害是導(dǎo)致視力下降,患者看遠(yuǎn)處物體模糊不清,影響日常生活和學(xué)習(xí)。輕度近視可能僅需佩戴眼鏡矯正,但中高度近視即使戴鏡也可能無法完全恢復(fù)清晰視力。長期未矯正的近視還可能加速度數(shù)增長。
近視患者容易出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹、頭痛等視疲勞癥狀。由于需要持續(xù)調(diào)節(jié)焦距,睫狀肌長期處于緊張狀態(tài),可能引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣。兒童患者還可能因視疲勞出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降等情況。
高度近視可能引發(fā)多種眼底并發(fā)癥,包括視網(wǎng)膜脫落、黃斑變性、青光眼等。隨著眼軸增長,視網(wǎng)膜變薄,出現(xiàn)裂孔的概率增加。這些病變可能導(dǎo)致不可逆的視力損害,嚴(yán)重時甚至致盲。
近視會影響運(yùn)動、駕駛、社交等日常活動。部分職業(yè)對視力有嚴(yán)格要求,近視可能限制職業(yè)選擇。夜間視力下降更明顯,增加夜間活動風(fēng)險。依賴眼鏡或隱形眼鏡也帶來諸多不便。
兒童近視可能影響視覺發(fā)育,導(dǎo)致弱視或斜視。近視進(jìn)展過快可能限制戶外活動時間,影響身體發(fā)育。學(xué)業(yè)壓力與近視形成惡性循環(huán),部分兒童因視力問題產(chǎn)生自卑心理。
預(yù)防近視需要培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,控制近距離用眼時間,保證每天2小時以上的戶外活動,定期進(jìn)行視力檢查。已經(jīng)近視的患者應(yīng)遵醫(yī)囑佩戴合適的矯正眼鏡,避免度數(shù)過快增長。高度近視患者需定期檢查眼底,早期發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。均衡飲食,保證充足睡眠,避免過度用眼,都有助于保護(hù)視力健康。
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