空腹通常指進食后8-12小時未攝入任何熱量的狀態(tài)，臨床檢查要求的空腹時間多為8-10小時。
空腹狀態(tài)的定義主要基于胃腸排空和代謝穩(wěn)定的需求。進食后4-6小時胃內食物基本排空，但血液中營養(yǎng)成分可能持續(xù)波動。8小時空腹可確保血糖、血脂等指標不受上一餐直接影響。部分特殊檢查如胃鏡要求更嚴格，需空腹10-12小時以避免食物殘渣干擾視野。兒童或代謝異常人群的空腹耐受時間可能縮短，但常規(guī)體檢仍建議保持8小時標準。空腹期間可少量飲用清水，但需避免含糖飲料、咖啡等影響檢測結果。
需空腹檢查前1天應保持清淡飲食，避免高脂高糖食物影響代謝指標。空腹期間若出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀可含服少量糖塊，但需提前告知醫(yī)務人員。長期空腹可能引發(fā)胃腸不適，檢查后應及時補充易消化食物如粥類、面包等。糖尿病患者空腹前需咨詢醫(yī)生調整降糖方案，避免發(fā)生嚴重低血糖。日常非醫(yī)療需求的空腹時間不宜超過12小時，規(guī)律進食有助于維持代謝健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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