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腳后跟干裂如何治療

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腳后跟干裂可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、就醫(yī)干預(yù)等方式治療。腳后跟干裂通常由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、糖尿病、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護(hù)理

每日使用含尿素或乳木果油的潤(rùn)膚霜厚涂腳后跟，穿棉質(zhì)襪子加強(qiáng)鎖水。避免頻繁使用堿性肥皂洗腳，洗后及時(shí)擦干并涂抹凡士林軟膏。長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善角質(zhì)層水分流失，緩解干裂。

2、藥物治療

真菌感染引起的干裂需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物。嚴(yán)重裂口可短期應(yīng)用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏減輕炎癥，合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌滋生。

3、物理治療

睡前用40℃溫水浸泡雙腳15分鐘，配合浮石輕柔去除死皮，處理后立即保濕。頑固性干裂可采用醫(yī)用封包療法，用保鮮膜包裹涂藥部位4-6小時(shí)增強(qiáng)滲透，但糖尿病患者慎用。

4、飲食調(diào)整

增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、維生素E的堅(jiān)果攝入，每日飲水不少于1500毫升。適量補(bǔ)充B族維生素片劑，避免長(zhǎng)期素食導(dǎo)致的必需脂肪酸缺乏，有助于改善皮膚代謝功能。

5、就醫(yī)干預(yù)

若伴隨瘙癢脫屑需排查銀屑病，出現(xiàn)深部裂傷出血應(yīng)清創(chuàng)包扎。糖尿病患者需優(yōu)先控制血糖，甲狀腺功能異常者需同步治療原發(fā)病。頑固病例可考慮皮膚科光療或局部注射治療。

日常需選擇透氣鞋襪避免摩擦，冬季減少電熱毯使用時(shí)間。泡腳水溫不超過(guò)42℃，每周2-3次即可避免過(guò)度去角質(zhì)。合并基礎(chǔ)疾病者應(yīng)每3個(gè)月檢查足部皮膚狀態(tài)，出現(xiàn)紅腫熱痛需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期未愈的干裂可能伴隨神經(jīng)病變或循環(huán)障礙，需完善下肢血管超聲等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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