食欲不振時(shí)可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片、復(fù)合維生素B片、胰酶腸溶膠囊等藥物，也可適量食用山楂、陳皮、話梅、酸奶、菠蘿等開胃食物。建議就醫(yī)明確病因后針對性用藥，避免自行服藥。
一、藥物
健胃消食片含有山楂、麥芽等成分，適用于脾胃虛弱引起的食積腹脹。多潘立酮片能促進(jìn)胃腸蠕動，改善功能性消化不良導(dǎo)致的食欲減退。乳酸菌素片通過調(diào)節(jié)腸道菌群幫助消化功能恢復(fù)，適合飲食不當(dāng)引起的輕微積食。復(fù)合維生素B片可糾正因維生素缺乏導(dǎo)致的代謝性食欲下降。胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充消化酶，適用于慢性胰腺炎等胰源性消化不良。
二、食物
山楂含有機(jī)酸和果膠，能刺激胃酸分泌促進(jìn)消化。陳皮中的揮發(fā)油可理氣健脾，改善胃脘脹滿。話梅的酸味能反射性增加唾液分泌，飯前少量食用有助開胃。酸奶富含益生菌和鈣質(zhì)，既能調(diào)節(jié)腸道功能又提供營養(yǎng)。菠蘿含菠蘿蛋白酶，可分解蛋白質(zhì)幫助消化吸收。
長期食欲減退需排查慢性胃炎、甲狀腺功能減退等疾病因素。日?？缮偈扯嗖停x擇清淡易消化食物，避免生冷油膩。餐前適當(dāng)散步或按摩中脘穴促進(jìn)胃腸蠕動，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于改善消化功能。若伴隨體重下降、腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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