胖人一般指肥胖人群，盆底肌是否會嚴重在此處可能具體是指其松弛的情況。若是輕微肥胖，產(chǎn)后盆底肌松弛可能不會嚴重；若是過度肥胖，一般會比較嚴重。
1.輕微肥胖：輕微肥胖者的體重可能略超過正常水平，此情況下妊娠與分娩對盆底肌產(chǎn)生的壓力相對較小，導致產(chǎn)后盆底肌松弛的現(xiàn)象可能不太嚴重，此類人群在醫(yī)生的指導下適當進行產(chǎn)后康復鍛煉，例如凱格爾運動，一般可以較為有效地對盆底的恥骨尾骨肌進行伸展，進而增強肌肉的張力，緩解松弛的情況。
2.過度肥胖：若女性是過度肥胖，此時腹壓升高較為明顯，盆底肌比較容易受到較大的壓迫，長期處于壓迫狀態(tài)會使盆底肌明顯松弛、受損，從而導致較為嚴重的盆底肌松弛。在此情況下，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行修復運動，或者通過電刺激療法來治療，幫助恢復盆底肌。
建議存在肥胖問題的女性平時注意控制飲食，避免暴飲暴食，并根據(jù)自身體質(zhì)適當鍛煉，減輕體重、降低腹壓，減少盆底肌受到損傷的風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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