嘴巴起瘡可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、物理緩解、藥物治療等方式快速消除。嘴巴起瘡可能與口腔潰瘍、皰疹性口炎、創(chuàng)傷性潰瘍、維生素缺乏、免疫因素等原因有關(guān)。
使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔潰瘍散等藥物直接作用于患處。復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌,西地碘含片具有消炎作用,口腔潰瘍散可促進(jìn)創(chuàng)面愈合。用藥前需清潔口腔,避免食物殘渣影響藥效。對碘過敏者禁用西地碘含片,使用含漱液后半小時內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
選擇軟毛牙刷輕柔刷牙,配合不含酒精的漱口水維護(hù)口腔環(huán)境。避免使用刺激性牙膏,刷牙時避開潰瘍面。餐后用生理鹽水漱口可減少細(xì)菌滋生,保持口腔濕潤有助于潰瘍修復(fù)。每日刷牙兩次,每次至少兩分鐘,注意清潔舌苔。
避免辛辣、過燙、堅硬食物,多攝入富含維生素B族的瘦肉、雞蛋、牛奶等。適量補(bǔ)充維生素C片劑或食用獼猴桃、草莓等水果,但酸性食物可能刺激潰瘍面。每日飲水1500毫升以上,避免咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。
用冷藏的生理鹽水紗布冷敷潰瘍處,每次5分鐘,每日2-3次。冷敷能減輕腫脹疼痛,但避免直接使用冰塊接觸黏膜。疼痛明顯時可含服冰水緩解,但不宜頻繁使用以免影響局部血液循環(huán)。
遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松粘貼片、重組人表皮生長因子凝膠、維生素B2片等藥物。醋酸地塞米松粘貼片適用于較大潰瘍,重組人表皮生長因子凝膠能促進(jìn)黏膜修復(fù)。反復(fù)發(fā)作需檢查是否存在貧血、免疫異常等系統(tǒng)性病因。
保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時有助于增強(qiáng)免疫力。避免過度勞累和精神緊張,戒煙限酒減少口腔刺激。潰瘍期間使用吸管飲水可減少液體對創(chuàng)面的接觸。若潰瘍持續(xù)兩周未愈、直徑超過5毫米或伴有發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就診排查白塞病、口腔扁平苔蘚等疾病。日??裳a(bǔ)充復(fù)合維生素預(yù)防復(fù)發(fā),但不可長期過量服用。
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