牙齒邊上腫、嘴巴靠牙齒的肉破了，可做好局部清潔護(hù)理、調(diào)整飲食、避免刺激、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等。這種情況通常由口腔衛(wèi)生不良、機(jī)械損傷、感染、維生素缺乏、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
1、局部清潔護(hù)理
使用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。保持口腔清潔有助于減少細(xì)菌滋生，促進(jìn)破損黏膜修復(fù)。刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷，避開(kāi)腫脹破損區(qū)域。餐后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?，避免使用牙簽等尖銳物品刺激患處。
2、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物，避免過(guò)熱、辛辣、酸性食物刺激創(chuàng)面。增加富含維生素B族和維生素C的食物攝入，如瘦肉、深色蔬菜等。保證充足水分?jǐn)z入，但需避免含糖飲料。暫時(shí)減少堅(jiān)硬食物攝入以防二次損傷。
3、避免刺激
戒煙戒酒，減少煙草和酒精對(duì)黏膜的化學(xué)刺激。糾正咬唇、咬頰等不良習(xí)慣。睡眠時(shí)避免患側(cè)受壓。暫停使用可能引起過(guò)敏的牙膏或口腔護(hù)理產(chǎn)品。劇烈運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充電解質(zhì)，防止脫水加重黏膜干燥。
4、藥物治療
對(duì)于口腔潰瘍，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液、口腔潰瘍散、西地碘含片等藥物進(jìn)行治療。
5、及時(shí)就醫(yī)
若腫脹持續(xù)超過(guò)3天、伴隨發(fā)熱或化膿、反復(fù)發(fā)作等情況，需盡早就診。可能需要通過(guò)牙周檢查排除根尖周炎等牙源性疾病。血液檢查有助于判斷是否存在貧血或維生素缺乏等系統(tǒng)性問(wèn)題。長(zhǎng)期不愈的潰瘍需通過(guò)活檢排除其他病變。
日常應(yīng)注意保持作息規(guī)律，保證充足睡眠有助于黏膜修復(fù)。每日使用牙線清潔牙縫，但操作時(shí)需避開(kāi)破損區(qū)域。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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