產(chǎn)后尿頻可能與盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、激素水平變化、心理因素等原因有關(guān)。產(chǎn)后尿頻通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿急、尿不盡感等癥狀。
分娩過程中盆底肌群受到牽拉或損傷,導(dǎo)致膀胱支撐力下降,可能出現(xiàn)壓力性尿失禁伴尿頻。可通過凱格爾運動增強肌力,嚴重者需電刺激治療。
產(chǎn)后抵抗力下降易引發(fā)膀胱炎,與細菌侵入尿道有關(guān),常伴隨排尿灼痛。需進行尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片、三金片等藥物。
妊娠期膀胱受壓導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增高,表現(xiàn)為突發(fā)尿意??赏ㄟ^膀胱訓(xùn)練改善,必要時使用索利那新片或米拉貝隆緩釋片。
產(chǎn)后雌激素驟降影響尿道黏膜厚度,可能加重尿頻癥狀。多數(shù)在產(chǎn)后6周逐漸恢復(fù),可適量增加豆制品攝入。
產(chǎn)后焦慮或刻意減少飲水導(dǎo)致尿液濃縮,刺激膀胱產(chǎn)生尿意。需保持每日1500-2000ml飲水量,避免攝入咖啡因飲料。
建議產(chǎn)婦保持會陰清潔,每2-3小時規(guī)律排尿避免憋尿,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上可增加山藥、南瓜等健脾食物,減少辛辣刺激。若伴隨發(fā)熱、血尿或癥狀持續(xù)超過2周,需及時就診泌尿外科或婦產(chǎn)科。夜間尿頻影響睡眠時可嘗試睡前2小時限水,抬高下肢促進體液回流。
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