胃痛的征兆主要有上腹部隱痛、餐后飽脹、反酸燒心、惡心嘔吐、食欲減退等。胃痛可能與飲食不當(dāng)、精神緊張、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)。
1、上腹部隱痛
上腹部持續(xù)或陣發(fā)性隱痛是胃痛的典型早期表現(xiàn)，疼痛多位于劍突下方，可能與胃黏膜受刺激有關(guān)。進(jìn)食生冷辛辣食物后癥狀可能加重，熱敷或飲用溫水可暫時緩解。若疼痛放射至背部或伴隨黑便，需警惕胃潰瘍穿孔。
2、餐后飽脹
進(jìn)食后出現(xiàn)上腹沉重感或早飽現(xiàn)象，常見于功能性消化不良或慢性胃炎。胃排空功能減弱時，食物滯留胃內(nèi)會產(chǎn)生脹氣，可能伴隨噯氣或腸鳴音亢進(jìn)。建議少量多餐，避免高脂飲食。
3、反酸燒心
胸骨后灼熱感伴酸水反流至咽喉，多提示胃食管反流病。平臥或彎腰時癥狀加重，夜間可能因反流驚醒。長期反流可能腐蝕食管黏膜，引發(fā)巴雷特食管等癌前病變。抬高床頭15-20厘米有助于減輕癥狀。
4、惡心嘔吐
胃部痙攣性收縮引發(fā)的惡心感，嚴(yán)重時可嘔吐胃內(nèi)容物。急性胃炎發(fā)作時常伴隨此癥狀，嘔吐物若呈咖啡渣樣提示胃出血。反復(fù)嘔吐需預(yù)防電解質(zhì)紊亂，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片等促胃動力藥。
5、食欲減退
胃黏膜炎癥或潰瘍會導(dǎo)致進(jìn)食欲望下降，長期營養(yǎng)攝入不足可能引起消瘦貧血。胃癌患者可能出現(xiàn)厭食油膩的特點。建議選擇易消化的食物如山藥粥、蒸蛋羹等，必要時補充復(fù)合維生素B片。
出現(xiàn)胃痛征兆時需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免酒精、濃茶、咖啡等刺激性食物，規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、嘔血便血等警報癥狀，應(yīng)立即進(jìn)行胃鏡檢查。日?？蛇m量食用猴頭菇、秋葵等具有胃黏膜保護(hù)作用的食物，但需注意食物過敏情況。胃痛期間建議穿著寬松衣物，避免增加腹壓的動作如劇烈彎腰。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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