一直胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
長(zhǎng)期食用辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部持續(xù)性疼痛。這類疼痛通常伴隨飽脹感或反酸，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀多能自行緩解。建議選擇易消化的粥類、蒸煮食物，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
2、胃炎
幽門螺桿菌感染或藥物刺激引起的胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹隱痛或灼痛，可能伴隨惡心嘔吐。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等。日常需避免服用非甾體抗炎藥。
3、胃潰瘍
胃酸侵蝕黏膜形成的缺損病灶，疼痛多出現(xiàn)在餐后1-2小時(shí)，夜間可能加重。胃鏡檢查可明確潰瘍大小，治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等藥物。出血性潰瘍需內(nèi)鏡下止血。
4、胃食管反流病
賁門括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，平臥時(shí)加重。診斷需結(jié)合24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)，常用藥物為艾司奧美拉唑鎂腸溶片和多潘立酮片。睡眠時(shí)建議抬高床頭15-20厘米。
5、功能性消化不良
胃動(dòng)力異常或內(nèi)臟高敏感性引起的非器質(zhì)性疾病，表現(xiàn)為餐后飽脹或上腹隱痛。羅馬IV標(biāo)準(zhǔn)是主要診斷依據(jù)，可嘗試枸櫞酸莫沙必利片聯(lián)合復(fù)方消化酶膠囊治療。心理疏導(dǎo)和規(guī)律作息有助于改善癥狀。
長(zhǎng)期胃疼患者需保持規(guī)律三餐，每餐七分飽，細(xì)嚼慢咽避免吞咽空氣。烹飪方式以燉煮為主，限制油炸食品攝入?？捎涗涳嬍橙沼浥挪檎T發(fā)因素，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，應(yīng)立即進(jìn)行胃鏡檢查排除惡性病變。寒冷季節(jié)注意胃部保暖，避免情緒緊張誘發(fā)疼痛加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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