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抽煙對高血壓的影響

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抽煙會顯著加重高血壓病情并增加心血管并發(fā)癥風險。高血壓患者必須嚴格戒煙。

煙草中的尼古丁會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,導致心率加快、血管收縮,從而使血壓在短時間內(nèi)急劇升高。長期吸煙會損傷血管內(nèi)皮細胞,促進動脈粥樣硬化斑塊形成,造成血管壁彈性下降、管腔狹窄,進一步加劇血壓的持續(xù)升高。吸煙產(chǎn)生的有害物質(zhì)如一氧化碳會降低血液攜氧能力,增加心臟負荷,可能誘發(fā)左心室肥厚等靶器官損害。對于正在服用降壓藥的患者,吸煙會干擾藥物代謝,降低降壓效果,導致血壓控制不佳。吸煙與高血壓協(xié)同作用會顯著提升腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生概率。

高血壓患者應立即徹底戒煙,避免任何形式的煙草接觸包括二手煙。日常飲食需限制鈉鹽攝入,多吃富含鉀的蔬菜水果,保持低脂低糖飲食。每周進行適度有氧運動如快走或游泳,控制體重在合理范圍。定期監(jiān)測血壓變化,遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物,不可自行調(diào)整劑量。保持情緒穩(wěn)定和充足睡眠,定期進行心血管健康檢查,全面管理心血管風險因素。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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