一般情況下,一歲多的寶寶吃香蕉、獼猴桃、蘋果等水果比較好。具體分析如下:
1.香蕉:是一種易于消化的水果,含有豐富的鉀、維生素B6和膳食纖維。它們還含有天然的糖分,為寶寶提供能量。
2.獼猴桃:是一種富含維生素C、鉀和膳食纖維的水果。在給寶寶吃的時候,應該去掉外皮和種子,將果肉搗成泥或丁狀,以便寶寶吃起來更容易。
3.蘋果:是一種營養(yǎng)豐富的水果,被認為可以幫助減少哮喘、過敏和感冒的發(fā)病率。蘋果也含有膳食纖維和天然的糖分,能夠為寶寶提供能量。
除以上水果外,還可能有其他水果,比如橙子、葡萄、梨等。要確保切好水果并去掉核、種子、外皮等后再讓寶寶食用,以避免被噎到。
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