痛風(fēng)患者一般可以適量喝咖啡。如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
痛風(fēng)通常是因體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,血尿酸水平升高引發(fā)的疾病。而咖啡是低嘌呤飲品,且含有多種有益成分,如酚類化合物、鎂元素等。研究表明,適量飲用咖啡有助于促進(jìn)尿酸排泄,在一定程度上降低血尿酸水平,對(duì)痛風(fēng)病情控制有積極作用。但要注意,避免添加大量糖、奶油,以免攝入過多熱量,影響體重、血糖,進(jìn)而間接影響痛風(fēng)病情。
日常生活中,痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,多吃黃瓜、香蕉等蔬菜、水果;適度進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng),控制體重,促進(jìn)尿酸代謝;定期監(jiān)測(cè)血尿酸,遵醫(yī)囑治療。
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