慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇、蘇打餅干等食物，應(yīng)避免食用辣椒、濃茶、酒精、油炸食品、腌制食品等刺激性或難消化食物。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方谷氨酰胺顆粒、多潘立酮片等藥物。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含B族維生素和膳食纖維，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃腸黏膜刺激。慢性胃炎患者胃酸分泌異常時，小米粥的弱堿性可中和部分胃酸，緩解燒心癥狀。建議選擇新鮮小米熬煮至軟爛，避免添加糖分或油脂。
2、山藥
山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，可在胃黏膜形成保護(hù)層。其淀粉酶抑制劑有助于減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)，適合胃動力不足的慢性胃炎患者。建議蒸煮或燉湯食用，每日攝入量控制在100克以內(nèi)。
3、南瓜
南瓜中的果膠成分能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，促進(jìn)潰瘍面修復(fù)。β-胡蘿卜素可增強(qiáng)黏膜抵抗力，改善萎縮性胃炎患者的營養(yǎng)狀況。宜選擇老南瓜蒸熟食用，避免與醋等酸性調(diào)料同食。
4、猴頭菇
猴頭菇多糖具有抑菌和修復(fù)胃黏膜作用，對幽門螺桿菌相關(guān)性胃炎有一定輔助效果。其氨基酸組成接近人體需求，可改善蛋白質(zhì)吸收障礙。建議用清水泡發(fā)后燉湯，每周食用2-3次。
5、蘇打餅干
蘇打餅干呈弱堿性，能快速緩解胃酸過多引起的灼痛感。其低脂特性避免刺激膽汁反流，適合作為兩餐間的加餐。選擇無添加糖分的原味產(chǎn)品，每次不超過3片為宜。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，緩解反酸、胃痛等癥狀。其形成的凝膠層能保護(hù)受損胃黏膜，適用于膽汁反流性胃炎。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，長期使用須監(jiān)測血鋁濃度。
2、膠體果膠鉍膠囊
膠體果膠鉍膠囊能在潰瘍面形成蛋白鉍復(fù)合物，促進(jìn)黏膜再生。對幽門螺桿菌有抑制作用，常作為根治方案的輔助用藥。服藥后可能出現(xiàn)黑便，需與上消化道出血鑒別。
3、雷貝拉唑鈉腸溶片
雷貝拉唑鈉腸溶片通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于糜爛性胃炎和反流癥狀。其起效快且作用持久，可促進(jìn)黏膜炎癥消退。長期使用可能影響鈣吸收，老年患者需注意骨質(zhì)疏松風(fēng)險。
4、復(fù)方谷氨酰胺顆粒
復(fù)方谷氨酰胺顆粒提供黏膜修復(fù)所需的谷氨酰胺，改善胃腸屏障功能。對放射性胃炎和應(yīng)激性黏膜損傷效果顯著，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。糖尿病患者需注意輔料中的乳糖含量。
5、多潘立酮片
多潘立酮片通過阻斷多巴胺受體增強(qiáng)胃動力，緩解腹脹、早飽等癥狀。適用于胃排空延遲的慢性胃炎患者，可減少膽汁淤積。心臟病患者慎用，避免與酮康唑等CYP3A4抑制劑聯(lián)用。
慢性胃炎患者日常需保持規(guī)律飲食，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過饑過飽。烹飪以蒸煮燉為主，食物溫度控制在40℃左右。餐后1小時內(nèi)避免平臥，睡眠時抬高床頭15-20厘米。保持情緒穩(wěn)定，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動。定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測黏膜病變進(jìn)展。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀時須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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