耳朵耳屎堵住可通過清理耳道、使用滴耳液、就醫(yī)處理等方式改善。耳屎堵塞通常由耳道狹窄、耳屎分泌過多、不當(dāng)掏耳、外耳道炎癥、耵聹栓塞等原因引起。
耳屎堵塞較輕時可用溫水沖洗外耳道,水溫需接近體溫避免刺激。將溫水裝入干凈注射器或?qū)S枚罌_洗器,輕柔沖洗耳道口,利用水流帶出耳屎。操作時頭部傾斜使患耳朝下,沖洗后擦干外耳避免積水。禁止使用棉簽或尖銳物品掏挖,可能將耳屎推入更深或損傷耳道。
碳酸氫鈉滴耳液可軟化硬結(jié)耳屎,每日滴入患耳3-5滴保持5分鐘,連續(xù)使用3天后配合溫水沖洗。氧氟沙星滴耳液適用于合并外耳道炎的情況,能緩解紅腫疼痛。使用前需將藥液溫?zé)嶂馏w溫,滴藥后輕拉耳廓幫助藥液流入。
耳鼻喉科醫(yī)生可用耵聹鉤、吸引器或內(nèi)鏡下清理頑固性耵聹栓塞。對于合并真菌性外耳道炎者需配合克霉唑滴耳液抗感染。若耳道腫脹明顯可能需放置引流條,術(shù)后避免耳道進(jìn)水1周。兒童或特殊體質(zhì)者建議首選醫(yī)院處理。
耳屎堵塞合并感染時會出現(xiàn)耳痛、流膿,需口服頭孢克洛分散片抗細(xì)菌感染,配合布洛芬緩釋膠囊止痛。外耳道濕疹引發(fā)的堵塞需涂抹氫化可的松乳膏,同時避免抓撓。游泳或洗頭時使用耳塞能減少污水刺激。
避免頻繁掏耳,耳道有自潔功能會自然排出耳屎。油性耳屎體質(zhì)者可每月用橄欖油滴耳預(yù)防結(jié)塊。耳機使用時間每日不超過2小時,避免壓迫耳道。耳癢時可用指腹輕揉耳周代替掏挖,持續(xù)不適需排查螨蟲或過敏因素。
耳屎堵塞后出現(xiàn)聽力驟降、眩暈或面癱需立即就醫(yī),可能提示中耳炎或膽脂瘤。日常保持耳道干燥,洗澡后可用吹風(fēng)機低溫檔距耳部20厘米吹干。飲食避免辛辣刺激減少耳道分泌物,適當(dāng)補充維生素A增強耳道皮膚屏障功能。若反復(fù)發(fā)生耳屎栓塞,建議每半年到耳鼻喉科做專業(yè)清理。
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