前列腺增生護(hù)理主要包括生活方式調(diào)整、藥物輔助和定期監(jiān)測(cè)。護(hù)理措施主要有控制飲水量、避免久坐、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、警惕并發(fā)癥。
夜間減少液體攝入可緩解夜尿頻繁,每日飲水量控制在1500-2000毫升,分次少量飲用。避免飲用咖啡、酒精等利尿飲品,晚餐后2小時(shí)限制飲水。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)壓迫前列腺,建議每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘??蛇x擇有靠墊的座椅減輕會(huì)陰壓力,騎行時(shí)使用中空坐墊。
常用藥物包括鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、前列康片等α受體阻滯劑和5α還原酶抑制劑。藥物需規(guī)律服用,不可自行增減劑量。
每3-6個(gè)月進(jìn)行前列腺超聲和尿流率檢查,監(jiān)測(cè)殘余尿量變化。每年檢測(cè)前列腺特異性抗原水平,警惕癌變風(fēng)險(xiǎn)。
出現(xiàn)急性尿潴留需立即導(dǎo)尿,反復(fù)尿路感染需進(jìn)行尿培養(yǎng)。血尿持續(xù)加重或伴隨腰痛可能提示膀胱結(jié)石,需泌尿外科干預(yù)。
日??蛇M(jìn)行溫水坐浴改善局部血液循環(huán),飲食注意補(bǔ)充番茄紅素和鋅元素,適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力。保持規(guī)律排便避免便秘,冬季注意保暖防止受涼誘發(fā)癥狀。若出現(xiàn)排尿困難加重、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免發(fā)展為腎功能損害等嚴(yán)重并發(fā)癥。
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