腳骨骨折后一般不建議同房。腳骨骨折后需要充分休息和制動,過早進行劇烈活動可能影響骨折愈合,甚至導(dǎo)致二次損傷。
腳骨骨折后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀,此時骨骼穩(wěn)定性較差,需要依靠石膏或支具固定。同房過程中可能因體位變化或肢體活動對骨折部位產(chǎn)生壓力,增加移位風(fēng)險。骨折初期骨痂尚未形成,外力作用可能延緩愈合進程,嚴重時可能造成畸形愈合。
若骨折已進入愈合中后期,經(jīng)醫(yī)生評估確認骨痂生長良好且拆除外固定裝置,可嘗試輕柔活動。但仍需避免直接壓迫患肢或過度負重,建議選擇對下肢壓力較小的體位,過程中出現(xiàn)疼痛需立即停止。
腳骨骨折后應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑進行康復(fù),初期以臥床休息為主,可適當抬高患肢減輕腫脹。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚肉、豆制品,配合維生素D促進鈣吸收?;謴?fù)期間避免吸煙飲酒,定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況,待醫(yī)生確認骨折臨床愈合后再逐步恢復(fù)日常活動??祻?fù)訓(xùn)練可從被動關(guān)節(jié)活動開始,逐漸過渡到主動鍛煉,切忌過早負重或劇烈運動。
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