剛生完孩子腹脹嘔吐可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、適度活動、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腹脹嘔吐可能與胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、產(chǎn)后感染、麻醉反應(yīng)、激素水平變化等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
產(chǎn)后胃腸功能較弱，應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如小米粥、爛面條等，避免油膩、辛辣、生冷食物。少食多餐，每次進(jìn)食量不宜過多。可適量飲用溫?zé)岬募t糖水或陳皮水，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。避免飲用碳酸飲料或含糖量高的飲品。
2、熱敷按摩
用溫?zé)崦矸笥诟共?，溫度以皮膚能耐受為宜，每次15-20分鐘?？膳浜享槙r針輕柔按摩腹部，從右下腹開始，沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸方向按摩。按摩力度要輕柔，避免用力過大。熱敷和按摩能幫助緩解胃腸痙攣，促進(jìn)排氣排便。
3、適度活動
產(chǎn)后6-8小時后可在床上翻身活動，24小時后可嘗試下床緩慢行走。早期活動有助于促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防腸粘連。但要注意活動量要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。臥床時可做踝泵運(yùn)動，即反復(fù)屈伸踝關(guān)節(jié)，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
4、藥物治療
若癥狀持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促胃腸動力藥如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片，或消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊。必要時可使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。哺乳期用藥需特別注意藥物安全性。
5、就醫(yī)檢查
如腹脹嘔吐持續(xù)加重，伴有發(fā)熱、劇烈腹痛、肛門停止排氣排便等癥狀，需及時就醫(yī)排除腸梗阻、腹膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行血常規(guī)、腹部超聲或CT檢查。產(chǎn)后感染需使用抗生素治療，如頭孢克肟分散片。
產(chǎn)后要注意保持會陰清潔，預(yù)防感染。保證充足休息，避免過度勞累。保持心情愉悅，避免焦慮緊張情緒影響恢復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充水分，維持電解質(zhì)平衡。密切觀察惡露排出情況，如有異常及時就醫(yī)。產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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